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ADHS-Check
Voller Kopf, offene Aufgaben, wenig Ruhe? Sortiere deine Beobachtungen – und finde einen nächsten Schritt für deinen Alltag.
Selbstreflexion, kein medizinischer Test: keine Diagnose, kein ADHS-Prozentwert. Die Fragen sind selbst entwickelt und nicht wissenschaftlich validiert.
Was beschäftigt dich im Alltag?
Acht Fragen zu deinen Beobachtungen in den letzten sechs Monaten. Antworte so, wie es für dich meistens war.
Deine Antworten bleiben auf dieser Seite.
Häufige Fragen
Kann der Check ADHS feststellen?
Nein. Die selbst entwickelten Fragen sind kein wissenschaftlich validiertes Screening und keine Diagnose. Auch wenige wiedererkannte Muster schließen ADHS nicht aus. Eine fachliche Abklärung berücksichtigt unter anderem Kindheit, Belastung und andere mögliche Ursachen.
Muss ich meine E-Mail-Adresse angeben?
Nein. Deine Orientierung erscheint kostenlos ohne Anmeldung oder E-Mail-Adresse. Nur wenn du eine persönliche Kontaktaufnahme möchtest, gibst du freiwillig Name und E-Mail an.
Werden meine Antworten gespeichert?
Nein. Antworten bleiben im Arbeitsspeicher dieser Seite und werden weder an Sven noch an die Datenbank gesendet. Beim Neuladen gehen sie verloren. Eine freiwillige Kontaktanfrage speichert nur Name, E-Mail, Herkunft der Anfrage, Einwilligung und Zeitpunkt.
Wichtiger Hinweis: Die Inhalte der Akademie sind Coaching- und Bildungsangebote aus der Praxis. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bei Verdacht auf ADHS oder bei Beschwerden wende dich bitte an Ärztinnen, Ärzte oder Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten.